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Con i nostri otto corsi, impara tutto quello che devi sapere sul Jiu-Jitsu brasiliano e sul Grappling, dai fondamenti alle tecniche più avanzate.

L'intero corso sui Fondamenti è gratuito. Scopri tutto quello che devi sapere per passare dalla cintura bianca a quella blu.

Tutte le tecniche sono curate e nuovi video vengono caricati ogni venerdì!
I video hanno istruzioni precise, angolazioni multiple e rallentatore in uno stile semplice e diretto al punto.
I diagrammi di flusso saranno il tuo GPS. Potrai sapere dove ti trovi e cosa devi fare.
Hai una domanda tecnica, una richiesta per video futuri o vuoi semplicemente chiacchierare? Ti ho coperto. Puoi parlare con me in qualsiasi momento! Non è un bot; sono io!

Su di me
Il mio nome è Max. Sono una cintura nera di BJJ (Rickson Gracie Lineage) che crede nel potere di FlowCharts. Se allenarsi duramente è un must, allenarsi in modo intelligente è il vero punto di svolta. BJJFlowCharts è progettato per aiutarti a comprendere meglio il gioco per allenarti in modo più intelligente. I risultati? Migliorerai più velocemente!

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